Attività all’aperto

È bel tempo? Perché non vai a giocare fuori con i bambini? I bambini tendono ad annoiarsi chiusi in casa tutto il giorno, quindi il bel tempo offre un’opportunità per portare i bambini fuori a giocare. Gli spazi aperti permettono ai bambini di correre e di essere attivi, questo li renderà più felici, sani e soprattutto occupati! Un altro grande vantaggio di lasciar giocare fuori i bambini per te come babysitter è che tutta l’attività fisica aiuterà a renderli molto più calmi quando tornano a casa.

I bambini possono tenersi occupati per ore all’aperto senza bisogno di giocattoli, ma forse puoi divertirti anche tu unendoti a loro e giocando così da divertirvi insieme. Abbiamo dei fantastici consigli per attività da svolgere all’aperto con i bambini.

Piggy in the middle è un gioco di gruppo (servono minimo 3 giocatori). Si gioca con una palla e un giocatore che sarà il “piggy”. All’inizio i giocatori rimanenti si mettono in cerchio intorno al “piggy” e l’obiettivo del gioco è tenere la palla lontana dal “piggy”. In pratica i giocatori si passano la palla e il “piggy” deve cercare di intercettarla quando è in aria. Se il “piggy” ci riesce, il giocatore che ha lanciato la palla diventa il “piggy” e il gioco continua.

Per rendere il gioco più interessante si possono usare più di una palla e più di un “piggy”, ma servono più giocatori.

Di cosa hai bisogno:

• Una palla

Campana è un gioco che si fa all’aperto e che si può fare anche sul marciapiede sotto casa, quindi non preoccuparti se la casa non ha un giardino. Ti servirà del gesso per far disegnare le caselle dai bambini: ci sono 10 caselle numerate e l’ultima casella è la base. Per giocare bisogna lanciare un sassolino nella prima casella, il giocatore deve poi saltare su un solo piede lungo il percorso senza mai entrare nella casella del sassolino. Nei blocchi di due caselle affiancate si possono appoggiare entrambi i piedi contemporaneamente, uno in ciascuna casella. Raggiunta la casella finale il giocatore deve voltarsi e rifare il percorso nel verso opposto. Secondo le regole il sassolino deve cadere all’interno della casella senza toccare le linee. Anche il giocatore deve rimanere tra le linee, se non lo fa il suo turno finisce.

I bambini possono anche decorare le caselle in modo creativo con colori e disegni!

Di cosa hai bisogno:

• Gesso
• Un sassolino

Alla corda si gioca con più giocatori dei quali due tengono la corda e la fanno girare (nella stessa direzione!) e un terzo la salta. Ci si può anche giocare da soli. Se ci sono quattro o più giocatori, ogni giocatore può fare a turno e dare il cambio a chi sbaglia. Saltare la corda migliora la resistenza dei bambini!

Di cosa hai bisogno:

• Una corda

Per giocare a calcio con le bottiglie servono almeno tre giocatori e funziona così: ogni giocatore riempie una bottiglia con dell’acqua e la appoggia in qualsiasi punto del campo. I giocatori si riuniscono nel campo e si mettono in cerchio intorno a una palla -ogni giocatore dovrebbe essere a circa un metro di distanza dalla palla. Una volta dato il segnale per cominciare il gioco, i giocatori devono correre per prendere possesso della palla e cercare di far cadere le bottiglie degli altri giocatori calciandoci contro la palla. I giocatori le cui bottiglie sono cadute possono risollevarle solo quando sono in possesso della palla. Lo scopo del gioco è essere il giocatore con più acqua rimasta nella bottiglia alla fine del gioco. Il gioco finisce se tutti i giocatori tranne uno hanno le bottiglie vuote, o si può decidere di farlo finire in un momento qualsiasi.

Di cosa hai bisogno:

• Una bottiglia per giocatore
• Acqua
• Una palla

Come vedi ci sono molte attività divertenti per i bambini da fare all’aperto. Ricordati di proteggerli dal sole d’estate applicando una protezione solare, dandogli dei cappelli e assicurandoti che bevano abbastanza!