La salute prima di tutto
In questo articolo vogliamo fornire le misure di prevenzione da prendere soprattutto se sei a stretto contatto con dei bambini per la loro e la tua salute!
Grazie all'aiuto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), vi elenchiamo una serie di attività a misura di bambino che aiuteranno te e i tuoi piccoli a combattere i germi!
Sii un guerriero del lavaggio
Sappiamo tutti quanto sia importante lavarsi le mani, ma come si lavano correttamente?
- Bagnare le mani sotto l'acqua corrente;
- Applicare sufficiente sapone e strofinare i palmi delle mani per ottenere la schiuma;
- Applicare il sapone sul dorso delle mani, senza dimenticare di incorciare le dita e di lavare bene anche i pollici;
- Utilizzare la punta delle dita per strofinare i palmi delle mani, pulendo sia la punta delle dita che i palmi delle mani contemporaneamente;
- Asciugare accuratamente le mani con un panno pulito.
È importante lavarsi le mani regolarmente durante il giorno, soprattutto dopo aver usato il bagno e prima di mangiare!
Il Signor Fazzoletto è tuo amico!
La cosa migliore da fare per prevenire la diffusione dei germi è avere una barriera quando si starnutisce. Prendi quindi un fazzoletto e usalo per coprire la bocca e il naso. È importante coprirsi la bocca anche quando si tossisce, per evitare che le persone intorno a te si ammalino.
Se te o i tuoi bambini non avete fazzoletti a disposizione, insegna loro a starnutire e a tossire nell'incavo del gomito: **fare la "dab" ha finalmente uno scopo salutare!
Rimani a casa
Per evitare di diffondere i germi, rimani a casa. Hai paura di annoiarti? Non temere! Esistono tantissime attività divertenti da fare per tenersi occupati.
Inoltre, se sei una babysitter e ti senti male, è tuo dovere informare la famiglia in modo da dare a questa tempo a sufficienza per prendere i dovuti provvedimenti.
Mantieni le distanze
Attento a toccare le superfici, soprattutto di luoghi comuni come bus, supermercati, bar, ecc., a meno che non sia stato ben pulito in precedenza.
Ogni volta che una persona starnutisce o tossisce, piccole gocce di germi si diffondono nell'aria e, soprattutto se sei vicino, puoi inalarle nel tuo corpo attraverso il naso, gli occhi o la bocca. Pertanto, mantenere le distanze può evitare spiacevoli situazioni.
Tieni lontano gli occhi, il naso e la bocca
Se senti un prurito, lavati le mani prima e dopo aver toccato il viso.La parata dei germi
Ecco un ottimo modo per spiegare ai bambini come viaggiano i germi: prendi il disinfettante per le mani e mettici dentro un cucchiaino di brillantini. Versa il composto nella tua mano e anche in quella del tuo bambino. Tocca poi una superficie di colore scuro o una camicia nera e chiedi ai piccoli se riescono a vedere alcune scintille.
Spiega a loro che ogni volta che si starnutisce sulle mani e si toccano in seguito le cose, si tralasciano dietro piccoli germi. Immagina che i brillantini siano germi. Questo è un modo fantastico per mostrare ai bambini quanto sia facile diffondere i germi.
Grazie a questo piccolo esperimento, capiranno sicuramente l'importanza di lavarsi spesso le mani e di stare in generale più attenti.
Chiunque può seguire questi consigli per evitare di ammalarsi: bambini, genitori e babysitter! Grazie a queste semplici misure di prevenzione, è possibile continuare la propria routine nella normalità!