3 Snack di Natale per bambini di frutta e verdura

Ammettilo, Natale è il periodo più movimentato dell'anno. Comprare regali, cucinare, mantenere tutto pulito e in ordine, il tutto senza dimenticare di trascorrere più tempo possibile con familiari e amici.

È quindi più facile lasciar andare le buone abitudini e mangiare così tanti dolci da entrare in competizione coi bambini della Fabbrica di Cioccolato.

Tuttavia, come genitore, vuoi sempre dare il buon esempio. Dato che i dolcetti non mancano mai durante queste festività, puoi sempre includere qualche snack goloso, ma sano.

Può essere complicato incoraggiare i bambini ad avere una merenda salutare, diversa dalle solite, ma grazie a queste idee creative, mangiare frutta e verdura sarà molto più invitante:

Albero di Natale di frutta

Ingredienti:

• Uva verde
• Lamponi
• Mirtilli
• Fragole
• Mele verdi
• Mela rossa

Procedimento:

• Taglia le mele in spicchi
• Usa la mela verde per creare la sagoma dell'albero
• Riempilo con l'uva verde
• Decora il tutto con mirtilli e lamponi
• Usa una fragola come stella

Pupazzo di neve

Ingredienti:

• Banana
• Mela verde
• Mirtilli
• Carote
• Uvetta

Procedimento:

• Taglia la banana in nove pezzettini
• Infila la banana in un bastoncino e a seguire uno spicchio di mela e un mirtillo
• Decora alla fine il viso del pupazzo di neve con una carota per il naso e l'uvetta per gli occhi

Albero di Natale di verdure

Ingredienti:

• Cetrioli
• Carote

Procedimento:

• Taglia a metà una carota per creare i tronchi degli alberelli che fanno da base
• Usa l'altra metà della carota per creare una stella
• Utilizza un pelapatate per ritagliare strisce sottili dal cetriolo
• Unisci tutto come mostrato nell'immagine qui sotto

Non è solo uno snack naturale pieno di nutrienti, ma è anche una divertente attività che coinvolge tutta la famiglia. Queste tre semplici idee aiutano a entrare meglio nello spirito natalizio.

PS: Babbo Natale a un certo punto si stuferà di tutti i biscotti che i bambini di tutto il mondo gli lasciano durante i suoi viaggi. Sorprendilo quindi con deliziose ricette natalizie alternative. Magari ti lascia un regalo in più sotto l'albero.