3 Snack di Natale per bambini di frutta e verdura
Di Babysits
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Scopri gli snack sani e allo stesso tempo buoni che puoi gustare durante le festività natalizie!
Ammettilo, Natale è il periodo più movimentato dell'anno. Comprare regali, cucinare, mantenere tutto pulito e in ordine, il tutto senza dimenticare di trascorrere più tempo possibile con familiari e amici.
È quindi più facile lasciar andare le buone abitudini e mangiare così tanti dolci da entrare in competizione coi bambini della Fabbrica di Cioccolato.
Tuttavia, come genitore, vuoi sempre dare il buon esempio. Dato che i dolcetti non mancano mai durante queste festività, puoi sempre includere qualche snack goloso, ma sano.
Può essere complicato incoraggiare i bambini ad avere una merenda salutare, diversa dalle solite, ma grazie a queste idee creative, mangiare frutta e verdura sarà molto più invitante:
Albero di Natale di frutta
Ingredienti:
- Uva verde
- Lamponi
- Mirtilli
- Fragole
- Mele verdi
- Mela rossa
Procedimento:
- Taglia le mele in spicchi
- Usa la mela verde per creare la sagoma dell'albero
- Riempilo con l'uva verde
- Decora il tutto con mirtilli e lamponi
- Usa una fragola come stella
Pupazzo di neve
Ingredienti:
- Banana
- Mela verde
- Mirtilli
- Carote
- Uvetta
Procedimento:
- Taglia la banana in nove pezzettini
- Infila la banana in un bastoncino e a seguire uno spicchio di mela e un mirtillo
- Decora alla fine il viso del pupazzo di neve con una carota per il naso e l'uvetta per gli occhi
Albero di Natale di verdure
Ingredienti:
- Cetrioli
- Carote
Procedimento:
- Taglia a metà una carota per creare i tronchi degli alberelli che fanno da base
- Usa l'altra metà della carota per creare una stella
- Utilizza un pelapatate per ritagliare strisce sottili dal cetriolo
- Unisci tutto come mostrato nell'immagine qui sotto
Non è solo uno snack naturale pieno di nutrienti, ma è anche una divertente attività che coinvolge tutta la famiglia. Queste tre semplici idee aiutano a entrare meglio nello spirito natalizio.
PS: Babbo Natale a un certo punto si stuferà di tutti i biscotti che i bambini di tutto il mondo gli lasciano durante i suoi viaggi. Sorprendilo quindi con deliziose ricette natalizie alternative. Magari ti lascia un regalo in più sotto l'albero.
